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Mostrando entradas de mayo, 2021

LA PNL (Programación neurolingüística): una gran aliada para deshacernos de nuestras limitaciones.

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    La PNL es uno de mis recursos favoritos para arrancar esas creencias irracionales, filtros mentales, mecanismos de autosabotaje , etc. que nos limitan y abruman; se trata de una gran aliada en las sesiones de Coaching y también en las de mediación . Pero para los que aún no estáis familiarizados con esta técnica intentaré explicaros de manera sencilla cómo funciona. La PNL nace de la observación que realizan dos investigadores (John Grinder, lingüista, y Richard Bandler un matemático, psicoterapeuta y programador) sobre los récords de terapias con excelentes resultados que llevaban a cabo tres súper prestigiosos psicoterapeutas estadounidenses (M.Erickson, F.Pearls y V. Satir). Tras un meticuloso análisis de su método concluyeron que la clave estaba en unos procedimientos específicos de comunicación que permitían lo que luego en PNL se conoce como el “modelaje/modelado”. Los seres humanos no operamos directamente sobre nuestra realidad, sino que lo hacemos a partir de la interpreta

Filosofía para niños

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  En un mundo tan hiperconectado es de ilusos pensar que podremos tener a nuestros niños y niñas alejados de las pantallas como tanto nos recomiendan los expertos. Es hasta cierto punto hipócrita pedirles a nuestros hijos e hijas que no usen tanto la tablet, cuando nos ven trabajar desde el móvil, con el ordenador, etc. Pero la obligación que sí tenemos es proveerles de herramientas para discernir, para poder protegerse .   La filosofía en niños desde muy temprana edad proporciona esas herramientas, el cerebro plástico de los niños asimila el pensamiento crítico como algo natural, les hace ser más creativos, cuidadosos y, sobre todo, menos manipulables . Otra de las habilidades que se potencian al instaurar la filosofía en los niños es la empatía y la correlación entre acción y consecuencia , lo que les hace ser más responsables de sus actos.    

Vamos al lío ¿Qué es Círculo Verde?

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  ¿Qué es Centro Virtual de Bienestar Familiar Círculo Verde? Circulo Verde es un Centro de Bienestar Familiar online , que tiene como misión dar apoyo constante, bienestar, equilibrio y armonía a la familia en la superación de conflictos, reeducación y extracción de prejuicios heredados o adquiridos. A través de entrenamiento, técnicas de Coaching, PNL , ejercitación en la a utogestión de las emociones , te apoyaré en la resolución de los conflictos que vayan surgiendo en el interior de tu familia, núcleo cercano o ampliado. El entorno es muy importante por lo que mi intervención te ayudará a cambiar la relación y visión que tienes de tu alrededor, familia ampliada, colegio, trabajo, comunidad y te apoyaré para que encuentres la mejor manera de relacionarte. Sin embargo, lo más importante es la prevención para lo cual te ofreceré herramientas como el Mindfulness, la autogestión de emociones ante nuevos conflictos para poder atacarlos desde el comienzo. Y te acompañaré en todo lo que